Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2024
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 77,91g | Prot: 68,58g | Glu: 127,37g.
Petit Déjeuner: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bananas, Maple Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Oatmeal apple bar. Dîner: Beyond Meat Beyond Burger, Grapefruit. Snacks/Autre: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème, Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème. plus...
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1788 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Yearofhealth2023
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