Journal de TonyFar, 15 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2024
109,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2024:
1004 kcal Gras: 29,77g | Prot: 35,23g | Glu: 134,75g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Risgrøt Fjordland 450g. Dîner: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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