Journal de babnik, 16 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2024
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2024:
1670 kcal Gras: 55,42g | Prot: 122,21g | Glu: 210,46g.   Petit Déjeuner: Lidl Jus d'orange, Café, Banette Banette, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Déjeuner: Lidl Poêlée à l'asiatique, Nouilles Chinoises Cuites, Viande de Dinde. Dîner: Toque du Chef Pizza Romanella, Sucrine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Andros Confiture Allégée Fraises, Kania Sauce Crudités Nature. Snacks/Autre: Gelatelli Mini Mix Classic. plus...
3354 kcal Exercice: Épicerie - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures, Debout - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 9 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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