Journal de babnik, 17 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:
1502 kcal Gras: 53,39g | Prot: 54,17g | Glu: 193,96g.   Petit Déjeuner: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Banette Banette, Café, Lidl Jus d'orange. Déjeuner: Old El Paso Fajita. Dîner: Les Légendaires Langue de Boeuf Sauce Piquante, Chêne d'Argent Camembert, Lidl Munster, Andros Confiture Allégée Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Kania Sauce Crudités Nature, Sucrine. Snacks/Autre: Gelatelli Mini Mix Classic. plus...
3645 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Bricolage - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Debout - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 29 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 30 minutes, Regarder TV - 6 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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