Journal de shivareeh, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
103 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
2027 kcal Gras: 97,55g | Prot: 89,50g | Glu: 200,61g.   Petit Déjeuner: Poires, Carrefour Bio Lait Frais Entier, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Bulk Powders Collagen Coffee. Déjeuner: Oranges, Fromage Gorgonzola, Pain au Levain, quiche butternut chorizo, Huile d'Olive, Fenouil. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Fromage Blanc 3%, Noix, Pain au Levain, Pomme, Fenouil, Petit Navire Thon au Naturel, Huile d'Olive, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Soupe butternut. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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