Journal de Debbie Cousins, 18 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2024
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2024:
3121 kcal Gras: 132,08g | Prot: 73,56g | Glu: 426,80g.   Petit Déjeuner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. Déjeuner: Cracker Barrel Old Country Store Sugar Free Syrup, Cracker Barrel Natural Syrup , Cracker Barrel Old Country Store Pecan Pancakes - 1 Piece. Dîner: Smucker's Strawberry Preserves, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Plain Bagel, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Snacks/Autre: Golden Corral Apple Cobbler (1 Piece), TAPIOCA PUDDING. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Way to go! 
18 févr. 24 par le membre: davidsprincess
Nice drop! Good job 
18 févr. 24 par le membre: RobHendershot

     
 

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