Journal de  Natalya _Smirnova, 23 févr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2024
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2024:
1311 kcal Gras: 101,13g | Prot: 68,22g | Glu: 31,62g.   Petit Déjeuner: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Déjeuner: Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco , Кофе, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёно-Копченая Свиная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Мясновъ Ленивые Голубцы, Хлеб Льняной, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dîner: Простоквашино Сметана 25%, Тульский Дворик Холодец Куриный, От Палыча Суп с Фрикадельками. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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