Journal de chloe2toi, 09 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2024
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2024 kcal Gras: 129,08g | Prot: 83,11g | Glu: 135,09g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, U Crème Fraîche Épaisse 15%, Crème Fouettée (Sous Pression), Vahiné Nappage Chocolat, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Lait de Soja, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Comté 15 Mois, Parmesan, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois (Surgelés), Poireaux, Carottes, Oeuf, Casino Fromage Blanc Velouté 7,6%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Amora Sauce Samouraï , Auchan Huile de Noix, Carottes, Marque Repère Emmental Râpé, Auchan Comté, Super U Crème Fraiche Légère Épaisse 15%, Avocat, Oeuf, Comté 15 Mois, Parmesan, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois (Surgelés), Poireaux, Carottes, Oeuf. Dîner: Lidl Pain Complet, Crevette, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Carottes, Poireaux, Picard Filets de Lotte, Erythrit, Lindt Chocolat 85%, Xylitol, Carrefour Mascarpone, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Lentilles, Carottes, Oeuf. Snacks/Autre: Datte, Auchan Cerneaux de Noix , Farine de Blé T55, Beurre Doux, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Amandes Poudre, Xylitol. plus...
1753 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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