Journal de ihcenezh, 11 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2024
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 41,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 57,11g | Prot: 71,96g | Glu: 196,45g.   Petit Déjeuner: Amlou, Auchan Banane, Daddy Sirop d'agave Bio, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Cerneaux de Noix , Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine. Dîner: Korean Food Style Kimchi, Taureau Ailé Riz Basmati Citron et Herbes , Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Datte, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 0%, Chebakia, Auchan Banane, Noix de Cajou. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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