Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2024
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 52,39g | Prot: 93,21g | Glu: 150,86g.
Petit Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Oranges, Thé sans Sucre, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Pomme, Yoplait Skyr 0%. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Ratatouille Maison, HIRUAK Lomo au Piment Doux, Bio Village Riz Semi Complet, Oeuf, Pain aux Céréales. Dîner: Celnat Graines de Lin Brun, Confitures et Conserves, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Yoplait Skyr 0%, Soupe de Légumes, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Alesto Mélange de Noix, Banane, Yoplait Skyr 0%. plus...
|
|
3364 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 1 minute, Regarder TV - 8 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|