Journal de Debbie Cousins, 18 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2024
92,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2350 kcal Gras: 115,87g | Prot: 59,70g | Glu: 271,19g.   Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Great Value Crunchy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. Déjeuner: LaChoy Asian-Style Crunchy Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Dîner: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Covered Caramel Candy, Jell-O Sugar Free Cherry, Banana Nut Muffins. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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