Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2024
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1263 kcal
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Gras: 60,72g | Prot: 63,48g | Glu: 120,61g.
Petit Déjeuner: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Clover Honey, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Market Pantry Half & Half, Morning coffee, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. Déjeuner: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Ranch Granola, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kretschmar Wheat Germ, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate. Dîner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Fresh Cranberry Relish, Specialty's Diced Ham Mini Quiche. plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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