Journal de Yearofhealth2023, 21 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2024
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 41,1 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: 100%.

661 kcal Gras: 11,62g | Prot: 28,31g | Glu: 117,40g.   Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Orgain Organic Plant Protein Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Honey, Bananas. Dîner: Daisy Light Sour Cream, Red Potatoes (Flesh and Skin). plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

36 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Good job! 👍🏻😊 
21 mars 24 par le membre: Kennyn27
Thanks Kennyn27! 
21 mars 24 par le membre: Yearofhealth2023
Nice drop 
22 mars 24 par le membre: shirfleur 1
Nice drop! 
22 mars 24 par le membre: StormsGirl
Yippee! 💜💜💜💜🎉🎉🎉 
22 mars 24 par le membre: Diana 1234
Diana back to 137.0 today. Ornery bugger. Thanaks storms and shirfleur. That oatmeal. Sigh. 
22 mars 24 par le membre: Yearofhealth2023
Oh man! I'm sure it's the oatmeal. I hope this experiment is successful! 💜💜💜💜 
22 mars 24 par le membre: Diana 1234
Diana i kind of think it’s not going to make a difference and i will have to take the meds. I had a CIMT test done a few days ago will see what my odds are for cardiac disease after that comes back next week or so. When is your appt for the pacemaker? 
22 mars 24 par le membre: Yearofhealth2023

     
 

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