Journal de ihcenezh, 23 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2024

51 kg Perdu jusqu'à présent: 42 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2024:

1605 kcal

Gras: 68,29g | Prot: 67,91g | Glu: 187,76g. Dîner: Datte, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Ananas, Marque Repère Haricots Beurre Très Fins, Salade Verte, Nixe Thon à l'huile de Tournesol, Regent's Park Muffin Pur Beurre. Snacks/Autre: Amlou, Banane, Sellou, Chebakia, Réghalal Bricks au Poulet . plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 😉 bon week-end 👌 👍 😉

23 mars 24 par le membre: yleger39


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