Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 90,91g | Prot: 94,26g | Glu: 163,27g.
Petit Déjeuner: Aldi Pain Pavé Rustique, Maître Jean Pierre Pain de Mie, Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Café, Lidl Jus d'orange. Déjeuner: Envia Fromage Blanc, Andros Confiture Allégée Fraises, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Lidl Côtes de Porc Échine, Auchan Gratin de Choux-Fleurs. Dîner: Andros Confiture Allégée Fraises, Envia Petit Suisse, U Cornichons Aigre Doux, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, U Jambon Cru Italien, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Kania Sauce Crudités Nature, Endive, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir Éclats de Framboise, Prozis Icense Protein Ice Cream. plus...
|
|
3334 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Lecture - 2 heures et 1 minute, Regarder TV - 6 heures, Debout - 6 heures, Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 13 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de babnik
|