Journal de Debbie Cousins, 29 mars 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2024

90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg. Reste à parcourir: 22,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2024:

1785 kcal

Gras: 77,55g | Prot: 44,51g | Glu: 232,01g. Petit Déjeuner: Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Rum Cake (serving = 1/16 of cake), Blueberries. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job!

29 mars 24 par le membre: -MorticiaAddams


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