Journal de Adeon18, 31 mars 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2024
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2618 kcal Gras: 79,76g | Prot: 120,93g | Glu: 360,71g.   Petit Déjeuner: Jus de Citron, Bio Nature Miel Liquide , Auchan Banane. Déjeuner: Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Markal Graines de Pavot, Graines de Chia Séchées, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Échalotes, Grand Frais Gingembre Tranché , Curcuma, Ail, Fenouil, Riz Basmati. Dîner: Riz Basmati, Cauvin Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Oeuf, Grand Frais Gingembre Tranché , Curcuma, Ail, Fenouil. Snacks/Autre: Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Auchan Banane, Décathlon Whey Isolate , Nutrimuscle Collagène Peptide. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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