Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2015
|
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 79,10g | Glu: 150,48g.
Petit Déjeuner: Heudebert Les Viennoiseries Croustillantes, Café, Bridelight Beurre 15%, Super U Pain de Mie Complet. Déjeuner: La Brioche Dorée Tartelette aux Framboises, Pain aux Céréales, Fleury Michon Colin d'alaska Sauce Crème et Legumes, Carottes Cuites. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Pain aux Céréales, Lait, Crevette, Moutarde, Bridélice Crème Fraîche 15%, Poisson. plus...
|
|
1892 kcal
|
Exercice:
Conduire - 4 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dadine41
|