Journal de 뭉MoonG, 13 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2024
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3154 kcal Gras: 73,49g | Prot: 245,22g | Glu: 365,64g.   Petit Déjeuner: 밥, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 콩나물무침, 양배추, GNC 밀크씨슬, 닭안심, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은계란, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 멸치볶음, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. plus...
2816 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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