Journal de Yearofhealth2023, 14 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 41,0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

671 kcal Gras: 26,62g | Prot: 35,65g | Glu: 81,79g.   Petit Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Déjeuner: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Dîner: Kirkland Signature Canned Chicken, Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Sweet Onions, Grape Tomatoes, Fatburger Lettuce. Snacks/Autre: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. plus...
1770 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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