Journal de ludovic59800, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2405 kcal Gras: 68,90g | Prot: 94,66g | Glu: 333,96g.   Petit Déjeuner: Candia Lait Viva, Gerlinéa Crème Vanille, Gerblé Biscuit Soja Figue, Gerblé Biscuit Soja Figue, Senseo Café Classique. Déjeuner: Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Raisins, Senseo Café Classique, Mentos Chewing-Gum, Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Soja Orange. Dîner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Gayelord Hauser Soupe aux Choux. plus...
2604 kcal Exercice: Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail - 7 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ludovic59800


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