Journal de ihcenezh, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
51,3 kg Perdu jusqu'à présent: 41,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2248 kcal Gras: 70,77g | Prot: 119,05g | Glu: 273,54g.   Petit Déjeuner: Auchan Banane, Oeuf, Francine Levure Boulangère, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Déjeuner: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet, Carottes, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%. Dîner: Lindt Chocolat Noir 70%, Croissant, Barilla Penne Rigate, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 70%, St Môret St Môret, Wasa Léger, Wasa Léger . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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