Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1367 kcal
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Gras: 54,16g | Prot: 46,66g | Glu: 162,87g.
Petit Déjeuner: Banette Banette, Lidl Jus d'orange, Café, Marque Repère Confiture de Mûre, Envia Beurre Demi Sel. Déjeuner: Bonduelle Poêlée Fermière, Chêne d'Argent Chèvre Frais, Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Dîner: Oeuf, Asperge, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Envia Fromage Blanc 3,1%, Suntat Feuilles de Vigne. Snacks/Autre: Lidl Chocolat Noir Éclats de Framboise, Gelatelli Mini Mix Classic. plus...
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3423 kcal
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Exercice:
Bricolage - 15 minutes, Debout - 6 heures, Épicerie - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 1 minute, Dormir - 7 heures et 8 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Lecture - 2 heures et 1 minute, Regarder TV - 6 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de babnik
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