Journal de TonyFar, 20 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2024
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: 100%.

544 kcal Gras: 1,09g | Prot: 15,40g | Glu: 98,60g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Potet 100g. plus...
2920 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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