Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2011
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 198,28g | Glu: 210,25g.
Petit Déjeuner: blazing chunks, Apples, Whole Natural Almonds, Banana, Professional Strength Whey Protein, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Original Recipe Chicken Strips (3), Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. plus...
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3211 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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