Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2024
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2473 kcal
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Gras: 118,32g | Prot: 87,17g | Glu: 214,69g.
Petit Déjeuner: Water, Coffee. Dîner: Heinz HomeStyle Gravy Savory Beef, True Food Kitchen Roasted Brussel Sprouts, Olive Oil , Trader Joe's Mirepoix, Shoney's Hot Roast Beef Sandwich with Mashed Potatoes and Gravy. Snacks/Autre: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, New York The Original Texas Garlic Toast, Market Pantry Extra Sharp White Cheddar Cheese, Michelob Golden Light. plus...
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2200 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jengetfit123
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