Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2015
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 72,29g | Prot: 100,37g | Glu: 187,07g.
Petit Déjeuner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mrs. Smith's Apple Pie Singles, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Apples, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Stampede Boneless Beef NY Strip Steak, Granny B's Frosted Sugar Cookie, McDonald's Deluxe Quarter Pounder. plus...
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5468 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 4 heures et 40 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes, Debout - 7 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Awesome before and after pics!!!
24 juin 15 par le membre: Sugar Waffle
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Historique de poids de -Diablo
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