Journal de ihcenezh, 01 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 mai 2024
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 40,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1863 kcal Gras: 57,49g | Prot: 108,17g | Glu: 226,47g.   Petit Déjeuner: Gervais Carré Frais 0%, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Baie de Goji, Oeuf Brouillé, Jacquet Muffins Complet, Daddy Sirop d'agave Bio, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Raisins, Lindt Chocolat Noir 78%. Déjeuner: Auchan Banane, Carottes, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Elle & Vire Carré Frais, Salade Verte, Regent's Park Bagel, Lindt Chocolat Noir 70%, Delisse Fromage Blanc 0%. Dîner: Lindt Chocolat Noir 78%, Oeuf, Petit Navire Thon Entier Cuisson Vapeur au Naturel , Raisins, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Banane. Snacks/Autre: Gâteau au Fromage Blanc. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Ça commence 💪🏻 
02 mai 24 par le membre: Choue83

     
 

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