Journal de Realmagnum, 26 juin 15

Доброе утро. :)
Вчера был на неформальной бизнес-встрече от Билайна. Были командные игры, рыбалка, танцы, диджей, много еды и выпивки. :)
Хорошо потусили. :) Я очень плотно поел всего подряд: и пирожков, и сыров всяких, и ухи, и шашлыка, и рыбы копченной. :)
А щаз вообще балуюсь суздальским сбитнем с медом и лесными ягодами. :)
На улице прохладно, пасмурно - ляпота. :)
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2418 kcal Gras: 82,65g | Prot: 148,57g | Glu: 282,06g.   Petit Déjeuner: Gruntaler Сыр 17%, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченные Бобы, Индейка Отварная, Гречневая Каша. Dîner: Обычные Блины, Spomlek Сыр Hollender 17%, Bifrut Черника Протертая, Несквик Какао, BENEO-Palatinit Изомальтулоза, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Клубника, Чай с Сахаром. plus...
2576 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
Александр ,вы издеваетесь! 
26 juin 15 par le membre: Katariq
обжорка 
26 juin 15 par le membre: AnnKuch
Провокатор! :) 
26 juin 15 par le membre: Natali Nik
Девочки, я просто делюсь с вами своей радостью! :)) 
26 juin 15 par le membre: Realmagnum
Господи, ну почему я не родилась эктоморфом? ;((( И фигура была бы в тренде, и в еде ограничений никаких :(( 
26 juin 15 par le membre: curly_polly

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Realmagnum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.