Journal de ihcenezh, 03 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024
52,6 kg Perdu jusqu'à présent: 40,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 52,32g | Prot: 111,08g | Glu: 209,36g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Raisins, Jean Hervé Sirop d'agave, Flocons d'Avoine, Noix de Pécan. Déjeuner: Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Banane, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, Tomates, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Pommes Delicieuses Dorées, Potiron, Carottes, Choux de Bruxelles Cuits, Courgette, Boeuf Haché, Delisse Fromage Blanc 0%, Semoule Cuite. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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