Journal de TonyFar, 03 mai 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2024

113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 mai 2024:

594 kcal

Gras: 1,49g | Prot: 42,40g | Glu: 85,80g. Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Tunafisk First Price 120g, Gulrot 100g, Potet 100g. plus...

3057 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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