Journal de TonyFar, 06 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2024
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: 100%.

1317 kcal Gras: 23,75g | Prot: 47,84g | Glu: 162,92g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Riskaker First Price. Snacks/Autre: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. plus...
2881 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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