Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2015
|
95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 99,45g | Glu: 245,95g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomato 110g. Dîner: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Snacks/Autre: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Wasa Husman, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. plus...
|
|
3222 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|