Journal de TonyFar, 14 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2024
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1417 kcal Gras: 7,84g | Prot: 43,14g | Glu: 209,99g.   Petit Déjeuner: Havregryn lettkokte AXA 70g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Mager Cheese Cottage 35g, Riskaker First Price. Snacks/Autre: Banan 150g. plus...
3128 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 46 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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