Journal de TonyFar, 02 juil. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2015

94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 juillet 2015:

1609 kcal

Gras: 15,46g | Prot: 82,06g | Glu: 253,00g. Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Déjeuner: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Dîner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Autre: Eple Importert 200g, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. plus...

Perdant 7,7 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow! Super weight loss! :)

01 juil. 15 par le membre: Deb_N


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