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Pour ce week-end, je fais : panacotta à la mure, mousse au chocolat, tiramisu, tarte aux pommes (en forme de rose trop jolie).... Donc, c'est bien d'être en dessous des 59 kg....
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 37,74g | Prot: 80,60g | Glu: 250,78g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Charles & Alice Compote Pommes Fraises. Déjeuner: Fruits des Bois , Raisins, Danone Danio Framboise, Auchan Mais en Grains Doux, Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Sauce Pesto. Dîner: Raisins, Lay's Chips Fromage, Vin Sauvignon Blanc, Le Gaulois Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Pomme. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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