Journal de titounes53, 16 août 15

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Bon... je sais que je me suis souvent vue répéter :"demain reprise à fond"... mais à chaque foi j'ai lâché prise car démotivée très rapidement...et psychologiquement je ne devait sûrement pas y être à fond..
MAIS!!! j'ai trouvé un programme qui paraît être extra...!! donc demain je l'attaque...il se peut qu'il y en ai certaines et certains qui connaissent...donc cette foi ci je reviens en force....et motivée plus que jamais, j'estime que c'est ma dernière chance!!!!

62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

Bonjour quel est ton programme ? Cela m'intéresse merci

16 août 15 par le membre: chelick 30

Bon courage à toi et pareil j'aimerais bien savoir quel programme tu suis :)

16 août 15 par le membre: chou79

oui quel programme S V P MERCI

16 août 15 par le membre: elise 35

Je veux savoir osi kel progrmme

16 août 15 par le membre: lycia129

La chance c'est pour le loto ; la chance n'a rien à voir avec la silouhette 😂😂 en tout cas je ne jouerais pas ma silouhette a pile ou face 😄😄

17 août 15 par le membre: pvana

à "pvana" : enfin une bonne réflexion ^^

20 août 15 par le membre: le petit prince 01

aux autres qui veulent connaitre le programme : un plan alimentaire est personnel. Mangez de tout, en petites quantités, bougez et vous maigrirez si tel est votre but. Arrêtez de copier tous les programmes alimentaires des autres, c'est la voie royale pour reprendre le poids que vous avez perdu.

20 août 15 par le membre: le petit prince 01

à "titoune53" : pourquoi tu dis "c'est ma dernière chance" ? suis un programme raisonnable, qui tient la route, et tu mettras toutes les chances de ton coté. Mais si tu le fais et que tu n'es pas motivée, alors tu vas tout droit à l'échec, sur la longueur. Un plan alimentaire n'est pas un 100 mètres que tu fais, mais un marathon, sur le long cours.

20 août 15 par le membre: le petit prince 01


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