Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1253 kcal
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Gras: 47,32g | Prot: 28,50g | Glu: 183,20g.
Petit Déjeuner: Lait de Riz, Grillon d'or Muesli aux Fruits. Déjeuner: Bonne Maman Compote Pêches, Sauce Béchamel, Findus Pommes Grenaille, Auchan Purée Cuisinée de Céleris, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Chou Rouge, Courgette, Carottes. Dîner: Haricots Verts, Boulgour (Cuit), Sauce Pesto. Snacks/Autre: Noix de Cajou, Wasa Léger, Bjorg Terrine Olives, Pain aux Céréales. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 30 minutes, Douche - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures et 50 minutes, Repos - 2 heures et 8 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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