Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2015
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1296 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 39,85g | Glu: 185,38g.
Petit Déjeuner: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Courge, Lait de Riz. Déjeuner: Bonne Maman Crème Caramel aux Œufs Frais, Baguette, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite. Dîner: Lindt Chocolat Noir 85%, Sojasun Yaourt Cerises, Houmous, Wasa Léger, Picard Mini-Cake Chèvre Tomate Courgette, Melon, Tomates. Snacks/Autre: Amandes, Mirabelle, Abricots. plus...
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2462 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Debout - 30 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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