Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
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98,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 20,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 70,87g | Prot: 93,36g | Glu: 146,76g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Banane, Noix de Pécan, Milbona Skyr Vanille. Déjeuner: Pates d'alsace, Avocat, Boeuf Bourguignon. Dîner: Lou Pérac Lou Pérac, Pema Pain Pumpernickel, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Soupe de Tomate, Haricots Rouges (en Conserve), Herta Tendre Noix Supérieur. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Ferrero Raffaello, Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, CelliFlore Thé Minceur, Café au Lait. plus...
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3626 kcal
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Exercice:
Roller - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Fitness - 20 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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