Journal de dadine41, 09 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2015
63 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2015:
1128 kcal Gras: 44,63g | Prot: 61,65g | Glu: 117,55g.   Petit Déjeuner: Bâton de Beurre Allégé Salé, Baguette, Café. Déjeuner: crème aux oeufs sur lit de caramel, salade, vinaigrette, pain, pomme de terre bouillie, haricot, tomate, blanc de poulet. Dîner: U Yaourt aux Fruits 0%, Échine de Porc, Pain, Super U Ratatouille Cuisinée. plus...
1912 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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