Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
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98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1434 kcal
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Gras: 70,08g | Prot: 66,42g | Glu: 129,81g.
Petit Déjeuner: Pema Pain Pumpernickel, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Herta Tendre Noix à la Broche, Milbona Skyr Vanille, Noix de Pécan, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chipolatas. Dîner: Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Pema Pain Pumpernickel, Bjorg Soja Cuisine, Herta Tendre Noix à la Broche, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Pommes Granny-Smith, Framboises, CelliFlore Thé Minceur. plus...
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3329 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Roller - 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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