Journal de laurelin24, 10 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2015:
1180 kcal Gras: 29,75g | Prot: 68,65g | Glu: 162,86g.   Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes aux Céréales, Banane, Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Primevère Tartine et Cuisson. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Heudebert Les Crackers Nature, Sunny Via Sirop d'agave, Auchan Carottes Râpées, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Pomme de Terre (Chair et Peau), Le Gaulois Escalope de Poulet. Dîner: Melon, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Tomates, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Herta Lardons Nature, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). Snacks/Autre: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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