Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2015
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1138 kcal
|
Gras: 43,36g | Prot: 54,71g | Glu: 136,27g.
Petit Déjeuner: Café, Baguette, Bâton de Beurre Allégé Salé. Déjeuner: crème aux oeufs sur lit de caramel, salade, vinaigrette, pain, pomme de terre bouillie, haricot, tomate, blanc de poulet. Dîner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Haricots Verts(Congelés), Pomme, Tomates, Champignons, Baguette. plus...
|
|
1885 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dadine41
|