Journal de newpop, 11 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2015:
2194 kcal Gras: 133,87g | Prot: 120,43g | Glu: 118,76g.   Petit Déjeuner: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Graines de Courge, Sojasun Lait de Soja. Déjeuner: RichesMonts Raclette, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Casino Comté, Potiron, Lay's Chips. Dîner: RichesMonts Raclette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Kronenbourg Bière. plus...
2189 kcal Exercice: Conduire - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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