Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 41,61g | Glu: 197,86g.
Petit Déjeuner: Sojasun Lait de Soja, Confitures et Conserves, Wasa Léger. Déjeuner: Lindt Chocolat Lindor, Bonne Maman Compote Pêches, Pain aux Céréales, Président Comté, Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Pâtes (Cuites), Boulgour (Cuit). Dîner: Prunes. Snacks/Autre: Houmous, Pain aux Céréales, Lindt Chocolat Lindor, Lindt Lindor. plus...
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2789 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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