Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 20 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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976 kcal
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Gras: 27,78g | Prot: 68,89g | Glu: 111,14g.
Petit Déjeuner: Pema Pain Pumpernickel, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Pamplemousse Rose. Déjeuner: Pomme de Terre, Courgette, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Saint Eloi Coulis de Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Escalope de Porc, Auchan Escalope de Poulet. Dîner: Soupe de Courgette, Bjorg Soja Cuisine, Ducros Curry, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. Snacks/Autre: San Pellegrino Eau, Dolce Gusto Lungo, Bjorg Sirop d'agave Bio, Banane, Nectarines, Kiwi, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, CelliFlore Thé Minceur. plus...
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3516 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Fitness - 25 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ln H
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