Journal de Ln H, 15 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2015:
1103 kcal Gras: 37,32g | Prot: 60,10g | Glu: 128,85g.   Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse Rose, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel. Déjeuner: Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre , Pâturages Emmental Français Râpé, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Président Beurre Doux, Chou-Fleur. Dîner: Herta Tendre Noix Fumé au Bois de Hêtre, Ducros Curry, Bjorg Soja Cuisine, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Sucre Vanille, Dolce Gusto Latte Macchiato, J.D. Gross Madagaskar Edelcacao 46%, Delacre Cigarettes Russes, CelliFlore Thé Minceur, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Bjorg Sirop d'agave Bio. plus...
3927 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Roller - 55 minutes, Yoga - 10 minutes. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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