Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2015
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96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1149 kcal
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Gras: 34,47g | Prot: 71,72g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Noix de Pécan, Thé Jasmin, Milbona Skyr Vanille, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Pema Pain Pumpernickel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Double Concentré de Tomates, Tomates Pelées (en Conserve), Auchan Oignons Blancs, Poivrons Rouges Doux, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Freshona Tomates Pelées (en Conserve), Carottes, Oignons, Herta Le Bon Paris Plaisir et Légèreté. Snacks/Autre: Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Pema Pain Pumpernickel, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Sirop d'agave Bio, Myrtilles Fraîches , J.D. Gross Madagaskar Edelcacao 46%, Dolce Gusto Lungo. plus...
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3619 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Cuisiner - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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