Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2015
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95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 29,83g | Prot: 64,66g | Glu: 114,24g.
Petit Déjeuner: La Brioche Dorée Mini Croissant, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Beurre Doux Extra Fin, Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Milbona Skyr Vanille, Thé Jasmin, Pain de Seigle. Déjeuner: Chantilly Ferme & Onctueuse, Picard Sorbet Mangue Passion, Pomme de Terre, Céleri, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Crémant. Dîner: Herta Tendre Noix Virginie, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Brocoli. Snacks/Autre: Lipton Thé Vanille, M&M's Peanut, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
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3397 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Vélo d'appartement - 35 minutes, Debout - 3 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ln H
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